Snu kostbart sykefravær til bærekraftig arbeidskapasitet.
Visste du at stressrelatert fravær er en av de største skjulte kostnadene i norske bedrifter? En uke med sykemelding kan koste din bedrift over 20 000 kr. Breathe Performance gir dere verktøyene som stopper slitasjen før den blir til fravær.
Redusert sykefravær og økt prestasjon – en investering i dine ansatte
Invester i menneskelig kapital – det lønner seg på bunnlinjen.
Statisk arbeid og høyt tempo bygger opp spenninger som over tid fører til utmattelse og sykefravær. Breathe Performance tilbyr en strategisk tilnærming til restitusjon som passer rett inn i arbeidsdagen. Vi kombinerer forebyggende mikropauser for hele organisasjonen med spesialiserte rehabiliteringsløp for ansatte på vei tilbake fra sykemelding. Resultatet er en stab med mer overskudd, bedre fokus og en bedrift som tar bærekraft på alvor.
Bli en bærekraftig arbeidsgiver du også
Skreddersydd 1 til 1
for den sykemeldte
Målrettet støtte for ansatte som er langtidssyke eller i faresonen for fravær. Jeg skreddersyr et program basert på den ansattes unike situasjon for å støtte tilfriskning og bygge bærekraftig kapasitet.
Pakken inneholder:
Kartlegging:
Oppstartssamtale (online eller fysisk) for å forstå behov og begrensninger.
Personlig Program:
90 minutter skreddersydd medisinsk yoga-program, tilpasset den ansattes energinivå.
Tett Oppfølging:
Gjennomgang og løpende tilpasning av programmet ved behov.
Veiledning:
Avtalt antall personlige yogatimer (90 min) for trygg progresjon og mestring.
Pris:
Individuelt tilpasset bedriftens behov og omfang.
3 x7 metoden
Den forebyggende
3 x7 Metoden: Små pauser, stor forskjell
Syv minutter, tre ganger daglig – for energi, fokus og fysisk velvære.
Statisk arbeid og høyt tempo bygger opp stress og fysiske spenninger som koster både krefter og konsentrasjon. 3x7 Metoden er designet for å bryte dette mønsteret uten å forstyrre arbeidsflyten.
Gjennom korte, digitale sekvenser nullstiller de ansatte nervesystemet og løsner opp i spenninger – rett ved kontorpulten, uten behov for utstyr eller klesskift.
Vitenskapelig dokumentert:
Forskning viser at korte, hyppige avbrekk er mer effektive for konsentrasjonen og kognitiv kapasitet enn én lang pause.
Behold roen:
En stab som mestrer stress, beholder fokus hele arbeidsdagen.
Forebygg slitasje:
Reduser risikoen for muskel- og skjelettplager betraktelig før de utvikler seg til sykemeldinger.
Pris:
Basert på antall ansatte
Effekt Analyse
Dokumentert endring over tid
For å sikre at tiltakene gir verdi, kartlegger vi de ansattes tilstand både før og etter programperioden. Vi analyserer nøkkelfaktorer som stressmestring, fysisk velvære og arbeidskapasitet, slik at dere får en klar oversikt over hvilken effekt programmet har hatt i din bedrift.
Vi ser også på bruksmønsteret: Blir verktøyene integrert i hverdagen? Ved å koble de ansattes bruk av metoden direkte opp mot den utviklingen, får dere et tydelig bilde på hva som skaper resultater hos dere.
Dette gir dere:
Før- og ettermåling:
En oversiktlig analyse av de ansattes tilstand.
Bruksanalyse:
Innsikt i hvor aktivt verktøyene blir brukt i organisasjonen.
Verdisjekk:
En bekreftelse om investeringen i menneskelig bærekraft gir konkrete resultater.
Pris:
Basert på antall ansatte